A Defesa Civil de São Paulo emitiu alertas sobre os cuidados necessários para enfrentar as baixas temperaturas e os riscos que a estação pode trazer. Além de se manter aquecido com roupas adequadas, é importante tomar outras medidas para garantir a segurança e a saúde durante esse período.

É muito comum nesta época do ano  a utilização de equipamentos de aquecimento, como lareiras e aquecedores a gás. Ambos podem apresentar riscos de incêndio e intoxicação por monóxido de carbono se não forem utilizados corretamente.

Por isso é importante que seja certificado que os equipamentos a serem usados estejam em bom estado de funcionamento, e fazer o uso, rigorosamente, conforme as instruções do fabricante. É necessária, ainda, a realização da manutenção periódica dos aparelhos e verificar se não há vazamento de gás, além de evitar de colocar objetos próximos ao aquecedor, especialmente materiais inflamáveis.

Outra preocupação neste período é com relação às doenças respiratórias, que podem se agravar no inverno devido à baixa umidade do ar e às mudanças bruscas de temperatura.

A orientação é manter ambientes bem ventilados e evitar aglomerações em lugares fechados, onde o risco de contágio de doenças é maior. Beber água é fundamental, pois o clima seco pode causar desidratação. Além disso, é importante consumir alimentos ricos em água, como frutas e verduras, para manter o corpo hidratado. Texto: Portal Governo SP ( Imagem: Portal Governo SP)